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भूलकर भी अंडे के साथ इन चीजों का सेवन ना करें

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अंडा और दूध

अंडे के साथ दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से पाचन क्रिया बिगड़ सकती है।

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अंडा और केला

अंडे और केले का साथ में सेवन करने से कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती है।

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अंडा और नींबू

अंडे के साथ नींबू का सेवन भी नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।

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अंडा और चीनी

अंडा और चीनी में भरपूर मात्रा में अमीनो एसिड पाया जाता है। इसके सेवन से स्वास्थ्य को कई नुकसान हो सकते हैं।

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अंडा और चाय

कई लोग सुबह नाश्ते के वक्त अंडे के साथ चाय पी लेते हैं। लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से बचें।

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अंडा और मछली

अंडे और मछली को साथ में भूलकर भी ना खाएं। ये स्किन एलर्जी का कारण बन सकती है।

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