खीरा खाने के बाद भूलकर भी ना पीएं पानी, जानें वजह
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पोषक तत्वों से भरपूर
खीरा विटामिन सी, फाइबर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो शरीर को कई तरह के लाभ पहुंचाता है।
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इम्यूनिटी
खीरा शरीर को हाइड्रेटेड रखने के साथ साथ शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है।
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95 फीसदी पानी
खीरा में पानी की मात्रा 95 फीसदी होती है। ऐसे में इसके सेवन के बाद पानी का सेवन नहीं करना चाहिए।
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पेट से जुड़ी समस्या
खीरा खाने के बाद पानी पीने से पेट से जुड़ी समस्याएं पैदा हो सकती है।
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डायरिया
वहीं खीरा खाने के बाद पानी पीने से डायरिया की समस्या भी हो सकती है।
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पीएच लेवल
खीरा खाने के बाद पानी पीने से शरीर का पीएच लेवल भी खराब हो सकता है।
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