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रात को सोते वक्त भूलकर भी केला का सेवन ना करें क्योंकि इससे आपका बॉडी टेंपरेचर बढ़ सकता है।
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रात को सेब का सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती है।
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रात को मौसंबी खाने से दिल की धड़कनें बढ़ सकती है और नींद ना आने की समस्या भी हो सकती है।
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रात को संतरा खाने से पेट से जुड़ी समस्या जैसे कब्ज, गैस, अपच हो सकती है।
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चीकू में भरपूर मात्रा में शुगर होता है। ऐसे में इसका सेवन ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है और नींद ना आने की समस्या का भी कारण बन सकता है।
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अंगूर का सेवन करने से गैस और एसिडिटी की समस्या हो सकती है।
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