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Sep 21, 2022
Priya Sinha
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क्या आप भी अपने घर में माइक्रोवेव का इस्तेमाल करते हैं, अगर हां... तो यहां जानें उन चीज़ों के बारे में जिन्हें अगर आप गर्म कर के खाते हैं तो उससे आपको कैंसर हो सकता है -
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अगर आप माइक्रोवेव में तेल को गर्म करते हैं तो इसके गुड फैट खत्म हो जाते हैं और ये बैड फैट में बदल जाते हैं जिसकी वजह से आपको भारी नुकसान हो सकता है।
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मशरूम को माइक्रोवेव में गर्म करने से इसके पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं जिससे आपको डाइजेशन की समस्या हो सकती है।
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चावल को कभी भी माइक्रोवेव में दोबारा गर्म नहीं करना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ जाता है।
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अंडे को कभी भी माइक्रोवेव में उबालने की गलती ना करें क्योंकि ऐसा करने से अंडे के अंदर का टेंपरेचर बढ़ जाता है, जिसकी वजह से अंडा फूट जाता है और इसका न्यूट्रिशन भी खत्म हो जाता है।
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चिकन को गर्म कर के खाने से इसके प्रोटीन नाश हो जाते हैं और साथ ही आपको हाजमे की समस्या भी हो सकती है।
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