जानिए Diabetes के मरीजों के लिए कैसे फायदेमंद है ‘तेजपत्ता’

आयुर्वेद में तेजपत्ता को औषधि माना जाता है। खासकर के डायबिटीज के मरीजों के लिए ये किसी रामबाण से कम नहीं है।

तेजपत्ता में पॉलीफेनॉल पाया जाता है जो शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है।

तेजपत्ते का सेवन करने से आपके शरीर में ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म में भी सुधार होता है।

तेजपत्ता का सेवन कर डायबिटीज के मरीज अपने इंसुलिन की घटती-बढ़ती मात्रा को भी रेग्युलेट कर सकते हैं।

विटामिन ए और सी से भरपूर तेज पत्ता का सेवन करने से आपका पाचन तंत्र भी हमेशा स्ट्रांग रहेगा।

डायबिटीज के मरीज चाहे तो तेजपत्ता की चाय या सूप पी सकते हैं। आप चाहे तो खाने में भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।