इन फूल की चाय से हाई बीपी को करे कंट्रोल

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गुड़हल

गुड़हल का फूल विटामिन सी, कैल्शियम, फाइबर और आयरन का अच्छा सोर्स माना जाता है। 

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ऐसे करें सेवन

हाई बीपी के मरीज गुड़हल के फूल की चाय पीएं। इससे तुरंत आराम मिलेगा।

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कई फायदे

गुड़हल सेहत को कई तरह के लाभ पहुंचाता है।

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इम्यूनिटी

गुड़हल के फूल इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में भी कारगर साबित होते हैं।

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मेनोपॉज

मेनोपॉज की समस्या से परेशान महिलाओं का गुड़हल की पत्तियों को पानी के साथ सेवन करना चाहिए।

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सर्दी जुकाम

वहीं सर्दी जुकाम से निजात दिलाने में भी गुड़हल का फूल काफी फायदेमंद साबित होता है।

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