स्ट्रॉबेरी से ब्लड शुगर लेवल को करें कंट्रोल
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डायबिटीज
स्ट्रॉबेरी डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। इसके सेवन से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है।
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वेट लॉस
स्ट्रॉबेरी फाइबर का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है। इसके सेवन से वजन घटाने में मदद मिलती है।
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कैंसर
स्ट्रॉबेरी पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है। इसके सेवन से कैंसर जैसी समस्या से बचा जा सकता है।
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दांतों के लिए
स्ट्रॉबेरी के सेवन से दांतों के पीलेपन से भी छुटकारा पाया जा सकता है।
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हार्ट के लिए
स्ट्रॉबेरी में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जो हार्ट के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है।
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हड्डियों के लिए
स्ट्रॉबेरी में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम पाया जाता है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
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