पाचन खराब होने के लिए डाइट में प्रोसेस फूड, ऑयली फूड, मसालेदार फूड का सेवन करने से पाचन खराब होता है।
खाने के बाद अगर आपको गैस ज्यादा बनती है तो आप एक चम्मच मिश्री और सौंफ का सेवन करें।
सौंफ और मिश्री दो ऐसे फूड है जो पाचन की दवा हैं। इन्हें खाने के बाद पाचन दुरुस्त रहता है।
मिश्री में ऐसे गुण मौजूद हैं जो नेचुरल तरीके से खाने को पचाने में मदद करते हैं।
खाने के बाद सौंफ का सेवन करने से मुंह की दुर्गंध दूर होती है और पाचन दुरुस्त रहता है।
सौंफ और मिश्री का सेवन करने से गैस और एसिडिटी का उपचार होता है।
मिश्री में ऐसे गुण मौजूद हैं जो नेचुरल तरीके से खाने को पचाने में मदद करते हैं।
मिश्री का सेवन करने से एनर्जी इंप्रूव होती है और बॉडी की थकान दूर होती है।