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कब्ज से लेकर सर्दी जुकाम तक की समस्या का रामबाण इलाज है दालचीनी

कब्ज

कब्ज की समस्या से राहत दिलाने में दालचीनी बहुत कारगर है।

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सर्दी-जुकाम

अगर आप सर्दी-जुकाम से परेशान हैं तो शहद के साथ दालचीनी का सेवन करें।

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हड्डियों के लिए

दालचीनी कैल्शियम का सबसे बेहतरीन सोर्स माना जाता है। इसके सेवन से हड्डियां मजबूत होती है।

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मोटापा

अगर रोजाना दालचीनी चाय का सेवन किया जाए तो वजन घटाने में मदद मिल सकती हैं।

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डायबिटीज

शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने में दालचीनी बहुत कारगर साबित होता है।

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कोलेस्ट्रॉल

दालचीनी कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मददगार साबित होता है।

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