नूडल्स खाने के बड़े नुकसान

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पाचन तंत्र 

नूडल्स का सेवन करने से पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है क्योंकि इसे पचाने के लिए पाचन तंत्र को काफी मेहनत करनी पड़ती है। 

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मोटापा

नूडल्स का अधिक मात्रा में सेवन करने से वजन भी बढ़ सकता है। नूडल्स में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता जो वजन बढ़ाता है। 

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गर्भपात 

गर्भवती महिलाओं को नूडल्स का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से  गर्भपात का खतरा बहुत ज्यादा हो जाता है।

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कोलेस्ट्रॉल

नूडल्स का ज्यादा सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल लेवल भी बढ़ जाता है। कोलेस्ट्रॉल हार्ट को काफी नुकसान भी पहुंचाता है।

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डायबिटीज

डायबिटीज के मरीजों को नूडल्स का सेवन नहीं करना चाहिए। इसका सेवन करने से शुगर लेवल बढ़ सकता है। 

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हाई ब्लड प्रेशर 

नूडल्स का सेवन करने से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या भी हो सकती है। ऐसे में इसके सेवन से बचें।

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