संतरा खाने के फायदे

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पोषक तत्वों से भरपूर

संतरा विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम का बेहतरीन सोर्स है।

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हेल्दी स्किन

संतरा विटामिन सी, विटामिन ए और विटामिन ई का बेहतरीन सोर्स माना जाता है। इसके सेवन से स्किन हेल्दी रहता है।

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ग्लोइंग स्किन 

संतरे में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है।

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झुर्रियों से छुटकारा 

संतरे का सेवन करने से झुर्रियों से भी छुटकारा पाया जा सकता है।

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पिंपल

संतरे में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो पिंपल की समस्या से निजात दिलाने में मददगार साबित होते हैं।

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