गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने के गजब के फायदे

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खांसी 

गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से खांसी की समस्या को दूर किया जा सकता है। शहद खांसी और गले के संक्रमण को बहुत जल्दी दूर करता है।

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ब्लड प्रेशर

गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से बीपी को कंट्रोल किया जा सकता है। जो लोग हाई बीपी की समस्या से परेशान हैं उन्हें गर्म पानी के साथ शहद का सेवन करना चाहिए। 

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वज़न घटाए

शहद और गर्म पानी वेट लॉस में भी बहुत कारगर साबित होता है। नियमित रूप से इसका सेवन करने से वजन घटाया जा सकता है।

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स्किन के लिए

शहद में एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं जो त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं। अगर इसे नींबू के साथ मिलाकर पीया जाए,तो स्किन पर ग्लो आ सकती है। 

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इम्युनिटी 

गर्म पानी और नींबू इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में भी मददगार साबित होता है।

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