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Jan 20, 2023
Rituraj
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जोड़ों में दर्द के दौरान पालक का सेवन ना करें। पालक में मौजूद तत्व जोड़ों के दर्द को बढ़ा सकते हैं।
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ज्यादा पालक के सेवन से किडनी में कैल्शियम ऑक्सालेट जमा हो जाता है जो पथरी का कारण बनता है।
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फाइबर, कैल्शियम, सोडियम और क्लोरीन से भरपूर पालक लूज मोशन का भी कारण बन सकता है। ऐसे में जरूरत से ज्यादा इसका सेवन ना करें।
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ज्यादा पालक के सेवन से गैस की समस्या भी हो सकती है। ऐसे में इसके ज्यादा सेवन से बचें।
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किडनी की बीमारी के मरीजों को पालक का ज्यादा सेवन करने से बचना चाहिए।
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ज्यादा पालक के सेवन से कई लोगों को एलर्जी भी हो जाती है। इसके सेवन से खुजली, जलन और सूजन की समस्या हो सकती है।
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