Source: Pexel
Source: Pexel
इस फल में मौजूद एंजाइम हमारे हार्मोनल संतूलन को बनाए रखता है और साथ ही ऑक्सीजन लेवल भी बढ़ाता है।
Source: Pexel
कीवी में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पायी जाती है जो हमारे ब्लड सेल्स में ऑक्सीजन की सप्लाई बेहतर ढंग से करने में मदद करता है।
Source: Pexel
अंगूर ना सिर्फ फ्री रेडिकल्स से बचाता है बल्कि ऑक्सीजन का लेवल भी बढ़ाता है।
Source: Pexel
शरीर में ऑक्सीजन की कमी को पूरा करने के लिए आप तरबूज का भी सेवन कर सकते हैं।
Source: Pexel
विटामिन-सी से भरपूर नींबू का सेवन करने से शरीर में ऑक्सीजन की सप्लाई अच्छी तरह से होती है।
Source: Pexel
शरीर में ऑक्सीजन का लेवल बनाए रखने के लिए आप अपनी डाइट में खीरे के भी शामिल कर सकते हैं।
Source: Pexel
इसमें विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो ऑक्सीजन लेवल को बढ़ाने में मदद करते है।
अगली वेब स्टोरी के लिए नीचे क्लिक करें