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Jan 05, 2023
rituraj
सर्दियों के मौसम में जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या बहुत बढ़ जाती है। ऐसे में अनार का जूस आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर अनार दर्द और सूजन की समस्या को कम करता है।
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सर्दियों के मौसम में वायरल इंफेक्शन का खतरा बहुत रहता है। ऐसे में अनार का जूस इम्यूनिटी बूस्टर की तरह काम कर सकता है। विटामिन सी से भरपूर अनार इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।
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स्किन को हेल्दी बनाने के लिए आप रोजाना अनार के जूस का सेवन कर सकते हैं।
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एनिमिया की शिकायत होने पर अनार का जूस फायदेमंद साबित हो सकता है। अनार का जूस हीमोग्लोबिन के लेवल को बढ़ाता है।
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एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर अनार का जूस हार्ट के लिए भी बेहद फायदेमंद साबित होता है। ये कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करता है जिससे हार्ट अटैक का खतरा कम रहता है।
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फाइबर का बेहतरीन सोर्स होने की वजह से अनार का जूस पाचन से जुड़ी समस्याओं को भी दूर करता है। ऐसे में इसका सेवन जरूर करें।
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