गर्मियों में पुदीने की डिमांड बढ़ जाती है। पुदीने का आप कई तरह से उपयोग कर सकते हैं।
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यहां जानें गर्मियों में पुदीना के क्या हैं 5 बड़े फायदे
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पुदीना का उपयोग आप पाचन संबंधी समस्याओं में कर सकते हैं। पेट दर्द होने पर पुदीने को जीरा, काली मिर्च और हींग के साथ मिलाकर खाएं, ऐसा करने से जल्दी आराम मिलेगा।
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पुदीना की तासीर ठंडा होती है। खीरे की तरह पुदीना को भी आप स्किन मॉश्चराइजर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।
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किसी भी तरह की एलर्जी होने पर पुदीना का इस्तेमाल लाभकारी साबित होता है।
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पुदीना आपके दिमाग को शांत रखता है और साथ ही तनाव को भी दूर करता है।
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पुदीना की चाय आपको खांसी-जुकाम से बचाए रखती है और साथ ही इम्यूनिटी को बूस्ट करती है।