Jun 06, 2023Priya Sinha
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एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर ग्रीन-टी का सेवन कर महिलाएं कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं से राहत पा सकती हैं, यहां जानें कैसे –
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अगर किसी महिला को पीरियड्स में दर्द और ऐंठन की समस्या होती है तो उन्हें ग्रीन-टी का सेवन जरूर से करना चाहिए।
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मोटापे से परेशान महिलाओं को ग्रीन-टी जरूर पीना चाहिए क्योंकि इसमें कैलोरी कम पायी जाती है और ये वेट लॉस में मदद करती है।
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ब्लोटिंग की समस्या से छुटकारा पाना चाहती हैं तो आप ग्रीन-टी का सेवन जरूर से करें।
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कई बार महिलाओं को पीसीओएस और इर्रेगुलर पीरियड्स की समस्याएं झेलनी पड़ती है। ऐसे में ग्रीन-टी आपके हॉर्मोन्स को बैलेंस करने में मदद कर सकता है।
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ग्रीन-टी का सेवन कर महिलाएं अपने तनाव को दूर कर सकती हैं।