Vitamin E  की कमी से शरीर में हो सकती हैं ये 6 समस्याएं

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Sep 02, 2022

Priya Sinha

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कमजोर इम्‍यूनिटी

Vitamin E की कमी से इम्‍यून सिस्‍टम कमजोर होने लगता है, जिससे बार-बार संक्रमण और बीमारियां होती हैं।

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गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्‍याएं

शरीर में Vitamin E की मात्रा सही नहीं होने से आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्‍याएं भी हो सकती हैं।

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आंखों की समस्या

आंखों को हेल्दी रखने के लिए भी Vitamin E की आवश्यक्ता होती है। इसलिए जब शरीर में इसकी कमी हो जाती है तो आंखों की समस्याएं बढ़ जाती हैं।

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घाव भरने में परेशानी

Vitamin E की कमी से आपके घाव भी जल्दी नहीं भरेंगे।

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मसल्‍स की बर्बादी

Vitamin E की कमी का एक और असर मसल्‍स की बर्बादी है। Vitamin E के बिना, एक फटी हुई कोशिका झिल्ली ठीक नहीं हो सकती है।

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हीमोलिटिक एनिमिया

समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे जिनमें Vitamin E की कमी होती है, वे अक्सर हीमोलिटिक एनीमिया से जूझते हैं।

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