अनियमित पीरियड्स से छुटकारा दिला सकते हैं ये आसान योगासन

डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.tamil.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।

Apr 21, 2023Suneet Kumar Singh

कपालपति

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भद्रासन

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धनुरासन

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वज्रासन

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ताड़ासन

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पवन मुक्तासन

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Sarvangasana

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