लिवर की सूजन को कम करेंगे ये घरेलू उपाय

फैटी लिवर एक ऐसी बीमारी है जिसमें मरीजों के लिवर में वसा जमा होना लगता है।

फैटी लिवर का कोई प्रमाणिक इलाज अब तक सामने नहीं आया है। हालांकि, लाइफस्टाइल में बदलाव और कुछ घरेलू उपायों के इस्तेमाल से परेशानी कम हो सकती है -

लिवर की सूजन कम करने के लिए डाइट में पपीता और अनानस को शामिल करें।

सेब का सिरका को डिटॉक्स ड्रिंक कहते हैं जो लिवर से विषाक्त पदार्थों को दूर करने में सहायक होते हैं।

लिवर की सूजन कम करने में अदरक भी लाभदायक है। रोज के खाने में अदरक डालें या भोजन के बाद अदरक की चाय पियें।

लिवर की सूजन दूर करने के लिए कद्दू के बीज भी जरूर से खाएं।

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