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दालचीनी मेटाबॉलिज्म को तेज करता है जिससे तेजी से वजन घटाने में मदद मिलती है।
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एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर सौंफ वजन घटाने में बहुत कारगर है।
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मेथी में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है। रोजाना इसका सेवन कर आप तेजी से वजन घटा सकते हैं।
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इलायची में मेलाटोनिन नामक तत्व पाया जाता है जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और फैट बर्न करने में मदद करता है।
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काली मिर्च वजन घटाने में बेहद कारगर है। ये मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है।
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जीरा पेट के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। ये शरीर से फैट को भी घटाने में सहायक है।
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