शरीर में प्रोटीन की कमी की ओर इशारा करते हैं ये संकेत
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बच्चों की ग्रोथ
बच्चों के अच्छे ग्रोथ के लिए शरीर में प्रोटीन का लेवल सही होना बहुत ज़रूरी माना जाता है।
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संक्रमण का खतरा
शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाने से आपकी इम्यूनिटी पावर भी कमजोर हो जाती है जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
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बालों का झड़ना
प्रोटीन की कमी से आपके बालों का रंग फीका दिखाई देगा और साथ ही झड़ने लग जाएंगे।
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हड्डी टूटने का खतरा
शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाने से आपकी हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और इनके टूटने का खतरा भी बढ़ जाता है।
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फैटी लिवर
फैटी लिवर की बीमारी भी शरीर में प्रोटीन की कमी से ही होती है।
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