सीने में जलन की समस्या खत्म करते हैं ये घरेलू नुस्खे

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आम समस्या

यूं तो सीने में जलन एक आम समस्या बन गई है, जिसका सामना हर किसी को करना पड़ता है। यहां जानें सीने में जलन की समस्या खत्म करने के घरेलू नुस्खे -

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अदरक

अदरक को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है। सीने में जब भी जलन हो तब अदरक को चबाकर खाएं या उसकी चाय बनाकर भी आप पी सकते हैं। ऐसा करने से आपको काफी हद तक राहत मिलेगी।

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ठंडा दूध

सीने में जलन दूर करने के लिए बेहद कारगर उपायों में से एक है ठंडा दूध। जी हां, जब जलन हो तब आप एक गिलास ठंडे दूध का सेवन ज़रूर करें।

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आंवला

आंवाला को सीने में जलन दूर करने के प्रभावी उपायों में से एक माना गया है। ये आपके सीने की जलन को तुरंत शांत कर आपको आराम दिलाएगा।

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केला

सीने में जलन को शांत करने में केला भी सहायता करता है। इसलिए जब भी आपको सीने में जलन की समस्या हो तो आप तुरंत केले का सेवन कर लें।

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