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गैस्ट्रिक सिरदर्द से छुटकारा दिला सकते हैं ये घरेलू नुस्खे

Sep 21, 2022

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नींबू पानी

नींबू पानी का सेवन करने से गैस के कारण हो रहे सिर दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है।

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भरपूर पानी पीएं

शरीर में पानी की कमी के कारण भी गैस बनते हैं। ऐसे में शरीर को हमेशा हाइड्रेट रखें।

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तुलसी 

तुलसी की पत्तियों को चबाने से गैस्ट्रिक सिरदर्द की समस्या से राहत मिल सकता है। 

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छाछ

अगर आपको गैस के कारण सिर में दर्द हो रहा है तो छाछ का सेवन करें। जल्द रिजल्ट दिखेगा।

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गार्लिक मिल्क

कब्ज, गैस जैसी समस्याओं से निजात पाने के लिए रोजाना गार्लिक मिल्क का सेवन करें।

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पुदीना

एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर पुदीना गैस्ट्रिक सिरदर्द की समस्या से निजात दिलाता है।

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