हेल्दी बॉडी के लिए इम्यून सिस्टम का स्ट्रोंग होना बहुत जरूरी है।
वहीं, अगर इम्यून सिस्टम कमजोर हो तो शरीर इस बात का संकेत दे देता है।
अगर आप बार-बार बीमार पड़ रहे हैं तो ये संकेत है कमजोर इम्यून सिस्टम।
क्या आप स्ट्रेस से जुझ रहे हैं तो ये आपके इम्यून स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
मुंह में बार-बार छाले होने की परेशानी कहीं ना कहीं हर्पी वायरस से ग्रस्त होने की ओर इशारा करती है। और ये वायरस फिर से आपके ऊपर हावी हो जाता है।
ध्यान रहें कि कुछ दवाएं आपके इम्यून सिस्टम को कमजोर करती हैं, जिसमें से एक कैंसर कीमोथेरेपी भी है।
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