महिलाओं में बवासीर होने के ये हैं 5 कारण

सावधान!

सिर्फ पुरूषों में ही नहीं बल्कि महिलाओं को भी बवासीर होने के कई कारण हो सकते हैं, यहां जानें क्या हैं वे प्रमुख 5 कारण –

कम पानी पीना

स्वस्थ रहने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए। कम पानी पीने से कब्ज की समस्या हो सकती है, जिसकी वजह से बवासीर हो सकता है।

प्रेग्नेंसी

प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भाशय में बच्चे का साइज बढ़ने से ब्लैडर पर अधिक दबाव पड़ने लगता है, जिसकी वजह से गुदा के आसपास सूजन हो सकती है। अगर आपको प्रेग्नेंसी में ऐसे लक्षण महसूस हों, तो डॉक्टर से संपर्क करें। ये प्रेग्नेंसी में बवासीर का संकेत हो सकते हैं।

भारी वजन उठाना

कई बार भारी वजन उठाने की वजह से भी महिलाओं में बवासीर की समस्या हो सकती है। ज्यादा भारी वजन उठाने से ब्लैडर और पेल्विक एरिया पर दबाव पड़ता है। बवासीर से बचाव के लिए महिलाओं को भारी वजन उठाने से बचना चाहिए।

मल त्यागने में जोर लगाना

कई महिलाओं को कब्ज की शिकायत होती है, जिसकी वजह से उन्हें मल त्यागने में दिक्क्त होती है। ऐसे में, वे मल त्यागने में बहुत जोर लगाती हैं, जिसके कारण उन्हें बवासीर की समस्या हो सकती है।

फाइबर का कम सेवन

फाइबर का सेवन करने से आपकी पाचन तंत्र दुरुस्त रहती है जिससे मल त्यागने में आसानी होती है। जो महिलाऐं फाइबर का कम सेवन करती हैं, उन्हें बवासीर की समस्या हो सकती है। इससे बचने के लिए फाइबर युक्त चीजों का सेवन करें, जैसे कि फल-सब्जियां, साबुत अनाज।