हार्मोन के असंतुलन का एक बहुत ही बड़ा संकेत हो सकता है बालों का तेजी से झड़ना।
फिटनेस का पूरा ध्यान रखने पर भी अगर आपका वजन बढ़ रहा है तो ये आपके हार्मोन्स की गड़बड़ी के कारण भी हो सकता है।
स्किन से जुड़ी समस्याएं भी हार्मोन असंतुलन का एक और बड़ा संकेत हो सकती हैं, जैसे कि एक्ने, झुर्रियां, कालापन आदि।
हार्मोन असंतुलन का एक संकेत ये भी है कि आपके पीरियड्स काफी अनियमित हो जाएंगे और आपको इससे जुड़ी समस्याएं महसूस होने लगेंगी।
अगर आपका हार्मोनल इम्बैलेंस हो रहा है तो उसके कारण पेट से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं, जैसे कि - भूख लगने में कमी, कब्ज रहना, ब्लोटिंग होना, आदि।
हार्मोनल इम्बैलेंस के कारण आपको इस दौरान नींद से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं जैसे कि - नींद में कमी, बार-बार नींद टूट जाना, आदि।
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