Nov 29, 2022
Priya Sinha
यूं तो अमरूद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है पर इसका ज्यादा सेवन करने से आपकी सेहत को भारी नुकसान पहुंच सकता है, यहां जानें कैसे –
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ज्यादा अमरूद खाने से आपको पेट में ऐंठन और दर्द की शिकायत हो सकती है।
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प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अमरूद का सेवन करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर से ले लेनी चाहिए क्योंकि ये फल शरीर में गैस बनाता है।
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अमरूद का तासीर ठंडा होता है, इसलिए इसे सर्दी-खांसी होने पर नहीं खाना चाहिए।
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अगर आपको डायबिटीज है तो अमरूद का सेवन ज्यादा मात्रा में ना करें क्योंकि ये ब्लड शुगर को लो करता है।
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अगर आपकी किसी भी तरह की सर्जरी होनी है तो डॉक्टर की सलाह के बाद ही अमरूद खाएं क्योंकि ये ब्लड प्रेशर को लो करता है, जिससे ब्लीडिंग ज्यादा होने की समभावना बनी रहती है।
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अमरूद का ज्यादा सेवन करने से एनीमिया या किडनी की बीमारी होने का खतरा हमेशा बना रहता है।
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ज्यादा अमरूद खाने से शरीर में विटामिन-सी बढ़ जाती है जिससे आपको सिर दर्द की समस्या भी हो सकती है।
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