ऐसे लोगों को है विटामिन-डी की कमी का खतरा
Source: Pexel
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बुजुर्ग
उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर में विटामिन-डी की कमी होने लग जाती है।
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ऑफिस वर्क करने वाले लोग
जो लोग सुबह 9 से 5 ऑफिस वर्क करने चले जाते हैं, उन्हें सूर्य की रोशनी सही से नहीं मिल पाती है जिससे विटामिन-डी की कमी हो सकती है।
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मोटे लोग
बॉडी में अधिक फैट जमा हो जाने से भी विटामिन-डी की कमी हो जाती है।
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वीगन डाइट
जो लोग वीगन डाइट को फॉलो करते हैं उन्हें भी विटामिन-डी की कमी हो सकती है।
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आईबीडी मरीज
जिन लोगों को इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज है उनमें भी विटामिन-डी की कमी पाई जाती जाती है।
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