कमजोर दांतों को मजबूत बनाने के लिए आसान उपाय

Source: Pexel

Source: Pexel

घरेलू नुस्खे

दांतों में होने वाली परेशानियों को रोकने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे हैं जिन्हें आजमाकर आप दांतों को मजबूती दे सकते हैं।

Source: Pexel

नमक के पानी से गरारे

अगर आप अपने दांतों को हेल्दी रखना चाहते हैं तो गुनगुने पानी में नमक मिलाकर गरारे करने की आदत डाल लें। ये एक नेचुरल डिसइंफेक्टेंट माना जाता है।

Source: Pexel

बर्फ की सिकाई

अगर आपके चेहरे पर सूजन आ गई है और ये सूजन दांत दर्द की वजह से है तो बर्फ की सिकाई करें। इससे दर्द में आराम जरूर मिलेगा।

Source: Pexel

लौंग रखें

लौंग या लौंग का तेल दांत दर्द पर बेहद कारगर है। इसमें दर्द वाली जगह को सुन्न करने के गुण होते हैं।

Source: Pexel

लहसुन

लौंग की तरह लहसुन में भी इंफेक्शन कम करने के गुण होते हैं।

Source: Pexel

अच्छी आदतें

इन घरेलू नुस्खों को आजमाने के अलावा आप कुछ अच्छी आदतें भी फॉलो कर सकती हैं जैसे कि - रोज दांतों को अच्छे से ब्रश करें और ज्यादा मीठा खाने से बचें।

अगली वेब स्टोरी के लिए नीचे क्लिक करें