इन लोगों को नहीं करना चाहिए बासी रोटी का सेवन, जान लें नुकसान

हाल ही में बॉलीवुड एक्टर धर्मेंद्र ने अपनी एक तस्वीर शेयर की थी जिसमें वह बासी रोटी और मक्खन खाते हुए नजर आ रहे थे। इस तस्वीर को शेयर करते हुए उन्होंने लिखा था कि रात में नींद न आने के कारण उन्हें भूख लगती है जिस वजह से वह बासी रोटी खा रहे हैं जो काफी स्वादिष्ट लगती है।

वैसे आपको बता दें, स्वाद के साथ-साथ बासी रोटी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद साबित होती है। हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि बासी रोटी डायबिटीज जैसे बीमारी में फायदा करती है। यह वेट लॉस और पेट के हेल्दी बैक्टीरिया बढ़ाने में मददगार होती हैं।

लेकिन आपको बता दें कि यह रोटी हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होती है। कुछ लोगों के लिए यह रोटी रामबाण का काम करती है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह नुकसानदायक भी हो सकती है। चलिए जानते हैं कि यह रोटी किन लोगों को नहीं खानी चाहिए।

जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है उन लोगों को बासी रोटी का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। इम्यूनिटी कमजोर होने के कारण बासी रोटी में मौजूद बैक्टीरिया से आपको एलर्जिक रिएक्शन होने का खतरा हो सकता है।

जिन लोगों का पाचन तंत्र कमजोर होता है उन लोगों को बासी रोटी खाने से अपच यानी इनडाइजेशन की शिकायत हो सकती है।

अगर रोटी ज्यादा बासी हो तो कुछ लोगों को बासी रोटी खाने से जी मिचलाने की समस्या भी हो सकती है।

अगर रोटी को बने हुए 12-15 घंटे से ज्यादा का समय हो गया हो तो इसका सेवन बिल्कुल न करें क्योंकि इससे कुछ लोगों को फूड पॉइजनिंग, उल्टी और दस्त की शिकायत हो सकती है।

कुछ लोगों को बासी रोटी खाने से बहुत सी रेस्पिरेट्री समस्याएं भी हो सकती हैं। ऐसा करने से नाक, मुंह और गले में दर्द होने लगता है और इंफेक्शन भी हो सकात है।