इन टिप्स से चेहरे के फैट को करें कम
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फेस एक्सरसाइज
चेहरे के फैट को कम करने के लिए फेस एक्सरसाइज बेहतरीन ऑप्शन है। इसे रोजाना करने से चेहरे पतला हो सकता है।
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रेगुलर एक्सरसाइज
रेगुलर एक्सरसाइज की मदद से भी चेहरे का फैट कम किया जा सकता है।
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प्रोसेस्ड फूड
प्रोसेस्ड फूड की वजह से तेजी से वजन बढ़ता है। ऐसे में प्रोसेस्ड फूड का सेवन करने से बचें।
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फाइबर
चेहरे के फैट को कम करने के लिए फाइबर से भरपूर फूड्स का सेवन करें।
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हाइड्रेटेड
चेहरे के फैट को घटाने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं।
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