कुछ ऐसा है रश्मिका मंदाना का डाइट प्लॉन
Source: rashmika_mandanna/insta
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हेल्दी डाइट
रश्मिका की फिट बॉडी का राज़ हैं उनकी हेल्दी लाइफस्टाइल और पौष्टिक डाइट।
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घर का खाना
रश्मिका को घर का खाना बहुत पसंद आता है। वे अपनी डाइट में फल और सूप को शामिल ज़रूर करती हैं।
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पानी
खुद को फिट रखने के लिए रश्मिका पानी भी पर्याप्त मात्रा में पीती हैं।
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चीट डे
हफ्ते में एक दिन रश्मिका का चीट डे होता है, जिल दिन वे अपने फेवरेट फास्ट फूड खाती हैं।
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कार्ब्स एंड प्रोटीन
रश्मिका अपने भोजन में सिर्फ कार्ब्स और प्रोटीन को ही शामिल करती हैं।
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जिम एंड योगा
हेल्दी डाइट के अलावा रश्मिका रोजाना जिम और योगा भी करती हैं।
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