यूं तो पिस्ता सेहत के लिए फायदेमंद होता है पर कुछ लोगों के लिए ये जहर के समान हो जाता है।
जिन लोगों को कब्ज की समस्या है उन्हें पिस्ता नट्स बिल्कुल नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसमें फाइबर अधिक मात्रा में मौजूद होते हैं जिससे आपको पेट में दर्द और क्रैम्पस हो सकते हैं।
पिस्ता खाने से वजन भी तेजी से बढ़ता है इसलिए मोटे लोगों को पिस्ता सोच-समझकर खाना चाहिए।
पिस्ता में पोटैशियम अधिक होता है जिससे आपकी किडनी को नुकसान पहुंच सकता है।
पिस्ता खाने से आपकी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ सकती है क्योंकि इसमें सोडियम अधिक मात्रा में मौजूद होता है।
पिस्ता की तासीर गर्म होती है इसलिए जिन लोगों को हिट से दिक्कत होती है उन्हें पिस्ता खाने से बचना चाहिए।
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