पलक तिवारी का फिटनेस मंत्र

Source:@palaktiwarii/Insta

फिटनेस फ्रीक

पलक तिवारी अपनी मां श्वेता तिवारी की तरह ही फिटनेस फ्रीक हैं। पलक अपनी फिटनेस का बहुत खास ध्यान रखती हैं।

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दिन की शुरुआत

पलक अपने दिन की शुरुआत गुनगुने पानी के साथ करती हैं। इसके साथ ही वो पूरे दिन में 3 लीटर पानी पीती हैं।

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घर का खाना

पलक घर का खाना खाना पसंद करती हैं। वो बाहर की चीजों का सेवन करने से बचती हैं।

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हेल्दी डाइट

इसके साथ ही पलक हेल्दी डाइट लेती हैं। वो अपनी डाइट में फ्रूट, जूस, सलाद जैसी चीजों को शामिल करती हैं।

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कॉफी

पलक कॉफी पीना काफी पसंद करती है।

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वर्कआउट

इसके साथ ही पलक तिवारी नियमित रूप से वर्कआउट करती हैं। ये उन्हें फिट रखने में मदद करता है।

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