मां बनने के बाद भी सुपरफिट है नुसरत जहां, यहां जानें फिटनेस सीक्रेट 

Source: nusratchirps/insta

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एक्ट्रेस एंड सांसद

बांग्ला फिल्मों की मशहूर एक्ट्रेस और टीएमसी सांसद नुसरत जहां अपनी खूबसूरती से लोगों का ध्यान अक्सर अपनी ओर खींच लेती हैं।

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फिटनेस फ्रीक

नुसरत फिटनेस फ्रीक हैं और उन्हें देखकर कोई भी नहीं कह सकता कि वे एक बच्चे की मां हैं।

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फिटनेस का राज

नुसरत अपने स्लिम और टोन्ड फिगर को मेंटेन रखने के लिए कड़ी मेहनत किया करती हैं।

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आउटडोर एक्सरसाइज

खुद को फिट रखने के लिए नुसरत जिम की जगह आउटडोर एक्सरसाइज करना ज्यादा पसंद करती हैं।

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रनिंग है पसंद

नुसरत को रनिंग करना बहुत पसंद है और वे रोजना रनिंग के लिए जरूर जाती हैं।

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योग का साथ

नुसरत ने अपने दिल और दिमाग को शांत रखने के लिए योग को अपना साथी बना लिया है।

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डांस से सुपरफिट

नुसरत अपनी फिटनेस बनाए रखने के लिए डांस को भी अपने रूटिन में जरूर शामिल करती हैं।

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हेल्दी डाइट

एक्सरसाइज, योग और डांस के अलावा नुसरत हेल्डी डाइट को भी फॉलो करती हैं।

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ईशा गुप्ता का फिटनेस मंत्र