क्या आप जानना चाहतें हैं कि 63 की उम्र में भी बॉलीवुड डीवा नीतू कपूर इतनी खूबसूरत कैसे दिखती हैं तो यहां जानें उनका फिटनेस सीक्रेट -
नीतू कपूर फिटनेस फ्रीक हैं। वे अपनी लाइफस्टाइल का पूरा ध्यान रखती हैं।
नीतू खुद को मेंटली और फिजिकली स्ट्रांग रखने के लिए योगा जरूर करती हैं।
योगा के साथ-साथ नीतू अपने खान-पान का भी ध्यान पूरा रखती हैं।
नीतू अपने ब्रेकफास्ट के बाद मौसमी फलों का सेवन जरूर करती हैं।
कम से कम शुगर का सेवन करना भी फिट रहने के लिए बेहद जरूरी है।
नीतू की तरह फिट और हिट दिखना है तो खाने में कम से कम तेल का ही इस्तेमाल करें।
अगली वेब स्टोरी के लिए नीचे क्लिक करें