Apr 25, 2023Priya Sinha
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यूं तो भिंडी खाना ज्यादातर लोग पसंद करते हैं पर इसका ज्यादा सेवन आपकी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकती है।
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दरअसल, भिंडी में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सबके लिए सही नहीं। यहां जानें किन 4 लोगों को भिंडी खाने से बचना चाहिए –
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कुछ लोगों को ब्लोटिंग की समस्या बहुत परेशान करती है। ऐसे लोगों को भिंडी नहीं खाना चाहिए।
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जिन लोगों का पाचन शक्ति कमजोर है उन्हें भी भिंडी नहीं खाना चाहिए।
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किडनी के मरीजों को भी भिंडी से परहेज करना चाहिए।
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कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए भी भिंडी हानिकारत है।