Kiara Advani Fitness:जानिए क्या है कियारा आडवाणी की फिटनेस का राज
Feb 06, 2023Rituraj
Source:@kiaraaliaadvani/Insta
कियारा आडवाणी की गिनती बॉलीवुड की गॉर्जियस एंड फिट डीवा में की जाती है।
कियारा के फैंस उनकी फिटनेस का राज जानना चाहते हैं। इसी कड़ी में आज हम आपको कियारा की फिटनेस का राज बताने जा रहे हैं।
अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए कियारा सुबह वर्कआउट करती हैं। वर्कआउट में कियारा बर्पी, पुल-अप्स और किक बॉक्सिंग को शामिल करती हैं।
वहीं कियारा फिटनेस मेंटेन रखने के लिए कार्डियो भी करती हैं। एक्ट्रेस डांस और वॉक करती हैं।
कियारा का मानना है कि डांस वर्कआउट करने का सबसे अच्छा और बेहतरीन तरीका है।
इसके साथ ही कियारा अपने खान-पान का भी बेहद खास ध्यान रखती हैं। खाने में एक्ट्रेस सोडियम की मात्रा कम लेती हैं। एक्ट्रेस अपने दिन की शुरूआत एक गिलास गुनगुने पानी में शहद और नींबू के रस के साथ करती हैं।