कार्तिक आर्यन की फिटनेस का राज

Source:@kartikaaryan/Insta

फिट एक्टर

कार्तिन आर्यन बॉलीवुड के फिट एक्टर्स में से एक हैं।

Source:@kartikaaryan/Insta

शुद्ध शाकाहारी

कार्तिक आर्यन शुद्ध शाकाहारी हैं और प्रोटीन से भरपूर फूड्स का सेवन करते हैं।

Source:@kartikaaryan/Insta

वर्कआउट प्लान के साथ चीट डे

कार्तिक वर्कआउट से इतर हफ्ते में एक दिन चीट डे भी रखते हैं। 

Source:@kartikaaryan/Insta

जंक फूड से दूरी

कार्तिक अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए मीठा और जंक फूड से दूरी बनाकर रखते हैं।

Source:@kartikaaryan/Insta

हर 2 घंटे पर हेल्दी फूड

कार्तिक हर 2 घंटे पर हेल्दी चीजों का सेवन करते हैं।

Source:@kartikaaryan/Insta

दिन की शुरुआत 

कार्तिक आर्यन अपने दिन की शुरुआत लेमोनेड के साथ करते हैं। यह शरीर से चर्बी को खत्म करने में मदद करता है।

Source:@kartikaaryan/Insta

एक्सरसाइज

कार्तिक रोजाना जिम में दो घंटे वर्कआउट करते हैं।

Source:@kartikaaryan/Insta

अगली वेब स्टोरी के लिए नीचे क्लिक करें