Apr 30, 2023Priya Sinha
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अंगूर में विटामिन सी और कुछ खास एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो लिवर को हेल्दी बनाए रखते हैं।
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ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर केला लिवर को फैटी होने से बचाता है और हेल्दी रखता है।
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लिवर एंजाइम को बढ़ाने में ब्लूबेरी काफी मदद करता और ये लिवर को स्ट्रांग भी बनाता है।
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पपीते में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो लीवर में सूजन को रोकते हैं।
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लिवर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है तरबूज।
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लोग लिवर की बीमारी में सेब का सिरका पीते है। जान लें सेब लिवर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है।