गर्दन के दर्द से छुटकारा दिलाए ये घरेलू नुस्खे
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हल्दी वाला दूध
गर्दन दर्द से छुटकारा दिलाने में हल्दी वाला दूध बहुत कारगर है। हल्दी और दूध में मौजूद कैल्शियम गर्दन दर्द से राहत दिलाते हैं।
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अदरक और शहद
गर्दन दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप अदरक और शहद का भी सेवन कर सकते हैं।
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गुनगुना पानी
गर्दन दर्द से निजात पाने के लिए गुनगुने पानी से नहाएं। इससे आपको जल्द आराम मिलेगा।
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लैवेंडर ऑयल
अगर आप गर्दन दर्द से परेशान हैं तो लैवेंडर ऑयल से मालिश करें। इससे आपको जल्द आराम मिल सकता है।
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सेंधा नमक
सेंधा नमक दर्द को दूर करने में बहुत फायदेमंद साबित होता है। इसके लिए गुनगुने पानी में सेंधा नमक डालकर उससे गर्दन की सिकाई करें।
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गर्म पानी
गर्म पानी से दर्द वाली जगह पर सिकाई करने से भी काफी आराम मिल सकता है।
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