गले में खराश से आराम दिलाने में मददगार साबित हो सकता है नमक का पानी
गले में खराश से राहत दिलाने में शहद भी काफी मदद कर सकती है।
अदरक में मौजूद जिंजरोल में औषधीय गुण होते हैं जिसमें शक्तिशाली औषधीय गुण होते हैं। गले की खराश दूर करने के लिए अदरक का एक टुकड़ा काफी माना है।
गले की खराश को दूर करने के लिए आप हल्दी का उपयोग बखूबी कर सकते हैं और हां अधिक फायदे के लिए आप कच्ची हल्दी का प्रयोगर कर सकते हैं।
गले की खराश को जड़ से खत्म करने के लिए आप कच्ची लौंग को चबा सकते हैं या फिर लौंग का पानी भी पी सकते हैं।
एप्पल साइडर विनेगर भी गले की खराश को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है।
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