रात में दूध के साथ खाएं बादाम, किशमिश और मखाना, 15 दिन में दिखेगा असर

बादाम, किशमिश और मखाने को अलग-अलग नहीं बल्कि साथ में सेवन करें।

बादाम, किशमिश और मखाने को साथ में खाना फायदेमंद हो सकता है।

रात में सोते समय एक गिलास दूध में बादाम, किशमिश और मखाने को मिलाकर खाने से आपको 15 दिन में असर दिखाई देगा।

जी हां, बादाम, किशमिश और मखाने का सेवन दूध के साथ करने से शरीर में मजबूती आएगी।

बादाम, किशमिश और मखाने को साथ में खाने से खून की कमी, वजन की समस्या, हड्डियों की मजबूती में फायदा होता है।

आज से बादाम, किशमिश और मखाने को अलग-अलग नहीं बल्कि साथ में ही सेवन करें।