किडनी की समस्या होने पर ना खाएं विटामिन-डी की दवाएं, जानिए क्यों?

इन दिनों कई लोगों में विटामिन-डी की कमी देखने को मिलती है।

ये हम सभी जानते हैं कि शरीर के लिए विटामिन-डी बहुत जरूरी होता है।

विटामिन-डी बॉडी में हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।

गलत खानपान और धूप ना लेने के कारण से शरीर में विटामिन-डी की कमी हो जाती है।

शरीर में जब मैग्नीशियम की कमी हो जाती है तब भी विटामिन-डी सही तरीके से असर नहीं करती हैं।

अगर आपके शरीर में मैग्नीशियम की कमी है तो विटामिन-डी की दवाएं ना खाएं,

क्योंकि इन दवाओं को लेने से आपको किडनी की बीमारी हो सकती है।

ध्यान रहें कि शरीर में मैग्नीशियम की कमी के लक्षण है – हमेशा थकान महसूस करना, जोड़ों में दर्द आदि।