भूमि पेडनेकर से लें वेट लॉस टिप्स
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फिल्मों में डेब्यू करने के बाद भूमि पेडनेकर ने कमाल का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन किया है।
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भूमि एक फिटनेस फ्रीक हैं। उन्होंने सिर्फ 4 महीने में 21 किलो वजन कम किया था।
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वेट लॉस करने के लिए भूमि पेडनेकर ने अपनी एक्सरसाइज के साथ डाइट पर सबसे ज्यादा फोकस किया।
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भूमि सुबह उठकर सबसे पहले एलोवेरा जूस पीती हैं। इससे टॉक्सिन दूर होते हैं।
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इसके साथ ही भूमि रोज दो कप ग्रीन टी भी पीती हैं। ग्रीन टी वेट लॉस में बहुत फायदेमंद साबित होता है।
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वहीं भूमि जंक फूड का सेवन नहीं करती हैं। इसके साथ ही वो चीज़, बटर भी नहीं खाती हैं।
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इसके अलावा भूमि चीनी को भी डाइट रुटीन में शामिल नहीं करती हैं। इसकी जगह वो खजूर का सिरप, शहद और गुड़ लेती हैं।
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