पान का पत्ता किसके लिए होता है अच्छा और किसे नहीं खाना चाहिए
Dec 20, 2022
Priya Sinha
यूं तो पान के पत्तों का उपयोग धार्मिक उद्देश्यों और चबाने के लिए किया जाता है पर क्या आप जानते हैं कि पान के पत्ते मनुष्य के लिए फायदेमंद भी हो सकते हैं और नुकसानदायक भी, यहां जानें कैसे
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खाना खाने के बाद आप थोड़ी मात्रा में पान के पत्तों का पेस्ट चबा सकते हैं क्योंकि इससे ना केवल पाचन शक्ति बढ़ती है बल्कि सांसों की दुर्गंध भी दूर होती है।
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पान का पत्ता सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है क्योंकि इसमें एंटी-कैंसर, एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-एलर्जिक, एंटीफंगल और एंटी-डायबिटिक गुण मोजूद होते हैं।
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ध्यान रहें कि बहुत ज्यादा पान खाने से मुंह का कैंसर हो सकता है क्योंकि इसको चबाने से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
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ज्यादा पान का सेवन करने से आपको उल्टी, दस्त, मसूड़ों की समस्या, दिल का दौरा भी हो सकती है।
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जान लें कि एक दिन में एक पान का सेवन ही करना चाहिए।