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नारियल पानी पेट को ठंडा रखता है और एसिडिटी की समस्या को भी दूर करता है। इसके सेवन से शरीर से विषाक पदार्थ बाहर निकलते हैं।
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अगर आप एसिडिटी की समस्या से परेशान हैं तो ठंडा दूध आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
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छाछ और दही पेट को ठंडक पहुंचाने के साथ एसिडिटी की समस्या को भी दूर करता है।
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केला पेट के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। केले में मौजूद पोटैशियम एसिडिटी की समस्या को दूर करने में बहुत कारगर है।
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खरबूजे में भरपूर मात्रा में फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता है जो पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।
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पुदीना ना केलव पेट को ठंडक पहुंचाता है बल्कि पूरे इम्यून सिस्टम को ठीक करता है।
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