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Jan 06, 2023
rituraj
दालचीनी पाउडर को दूध के साथ मिलाकर पीने से बदन दर्द में काफी आराम मिलता है। इसकी तासीर गर्म होती है जो शरीर को बहुत राहत पहुंचाती है।
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बदन दर्द से छुटकारा दिलाने में अदरक वाली चाय भी बेहद फायदेमंद साबित होती है। ऐसे में इसका सेवन जरूर करें।
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बदन दर्द से राहत दिलाने में सेब का सिरका भी बेहद फायदेमंद साबित होता है। इसके लिए गुनगुने पानी में सेब का सिरका मिलाएं और फिर इसमें पैर डुबोएं।
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एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टीक गुणों से भरपूर हल्दी दर्द को कम करने में बेहद फायदेमंद साबित होता है। रात को सोने से पहले दूध में हल्दी मिलाकर जरूर पीएं।
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बदन दर्द से छुटकारा पाने के लिए गुनगुने पानी से नहाना भी फायदेमंद साबित होता है।
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