बार-बार पेशाब आने पर अपनाएं ये घरेलू उपाय

यूटीआई इंफेक्शन

क्या आपको भी बार-बार पेशाब जाना पड़ता है, अगर हां तो जाने लें कि इसका मतलब है कि आपको यूटीआई इंफेक्शन की समस्या हो गई है।

आम समस्या

यूटीआई इंफेक्शन के दौरान पेशाब के साथ पेट के निचले हिस्से में भी दर्द होती है जो बहुत ही आम माना जाता है।

पेशाब में जलन

पेशाब में जलन होने की समस्या के पीछे कई कारण हो सकते हैं, आइए जानते हैं कुछ घरेलू उपाय जिनकी मदद से आप इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं –

पानी पीएं

पेशाब में जलन की समस्या से निजात पाना चाहते हैं तो सबसे पहले पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करना शुरू कर दें।

जूस पीएं

मौसमी फलों का जूस पीएं और इसके साथ ही हरी सब्जियों का भी सेवन अधिक से अधिक करें ताकि आपके शरीर में वॉटर लेवल सही बने रहें।

नारियल पानी पीएं

यूरिन से जुड़ी कोई भी परेशानी हो तो आपको रोजाना नारियल पानी पीना चाहिए क्योंकि ये बॉडी को हाइड्रेटड रखने का काम अच्छे से करता है।